Sujets de conférences

Parlons Stress

Apprivoiser les forces du stress, c’est possible ! Comprendre le stress et le gérer, c’est possible. Le Dr. Serge Marquis, médecin et auteur du best seller «  Le Pensouillard » vous explique et  vous outille en matière de stress. Ce hamster qui vous trotte dans la tête sans cesse….il y a moyen de l’apprivoiser ! Le Dr. David O’hare quant à lui nous plonge dans l’univers de la cohérence cardiaque. La cohérence cardiaque, c’est un outil d’apprentissage à la gestion émotionnelle du stress. Dr. O’hare est médecin. Il se spécialise, depuis plus de 30 ans, dans le stress et sa gestion émotionnelle. Nous avons également le privilège de travailler avec M. Carol Allain, celui qui fait rire et réfléchir !

Pression, dépression….! Stress, détresse……La cohérence cardiaque au travail

La Cohérence Cardiaque est un outil d’apprentissage à la gestion émotionnelle du stress. Elle se base sur la variabilité du rythme cardiaque enregistrée au m...

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Apprivoiser les forces du stress

Depuis quatre millions d'années, l'être humain survit grâce à la réaction de stress. Il s'agit d'une réaction engendrée par une sagesse organique primitive q...

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Mon stress en tant que médecin : comment le vivre sans me brûler?

Objectifs d’apprentissage :

À la fin de la session, les participant(e)s sauront pourquoi un stress prolongé, combiné à un déséquilib...

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STRESS II…la suite : Le coffre à outils

Objectif général :

À la fin de cette conférence, les personnes présentes posséderont un coffre à outils utilisable sur le c...

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La prévention des blessures reliées au Golf

Révisions des différents élans au golf

Comprendre quels gestes peuvent provoquer des blessures importantes

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S'entraîner à être bien mentalement !

L'objectif de cette conférence est:

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Stress & Santé au travail: une remise en question..... c'est essentielle !

Notre univers du travail change tellement que notre cadre de référence doit aussi évoluer.
La première personne dont nous devons nous occuper, c’est no...

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Pensouillard le hamster !

Pensouillard, c’est ce hamster qui court, dans notre tête, jour et nuit, à l’intérieur de sa roulette. Il nous fait la vie dure, nous la rend même impossible...

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La Santé mentale au travail

Selon Rose-Marie Charest, la santé mentale au travail est une responsabilité conjointe de l'employeur et de l'employé.

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Travailler ensemble: défis et bénéfices

Le travail d’équipe pose de grands défis.  Au-delà des rôles et fonctions de chacun, il y a les personnalités, les sensibilités, les objectifs personnels et ...

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Équilibre personnel et gestion du stress dans un monde en changement

Selon Rose-Marie Charest, lorsqu'on parle d'équilibre personnel on pense immédiatement à l'équilibre travail, famille, loisir. Mais l'équilibre personnel réf...

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Le Stress des enfants et adolescents

Cette conférence a pour but d’aider les parents et les professeurs à reconnaître les signes physiques et psychologiques de stress aîgu et chronique chez l’en...

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Le Stress au travail

Contrairement à l'idée populaire, le stress n'est pas la pression du temps.

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